何Mbps必要？動画・ビデオ通話に要る速度と、制限中の1Mbpsでできること

下りで、これくらい要ります

WHY

用途で、まるで違う

速度制限がかかったときの「最大1Mbps」が、いちばん身近な数字だと思います。この1Mbpsは、YouTubeの360p（推奨0.7Mbps）とZoomの1対1ビデオ通話（推奨0.6Mbps）には数字の上で足りて、480p（推奨1.1Mbps）には足りません。境目がちょうどこのあたりにあります。

公式に必要速度を出しているのは、動画とビデオ通話くらいです。しかも同じ用途でも会社によって値が違います。Netflix の HD は3Mbps以上、YouTube の720pは2.5Mbps。どちらが正しいという話ではなく、それぞれの推奨条件が違うだけです。

MINI MATH

LINE・地図・ふつうのオンライン対戦は、提供元が必要速度を出していません。「LINEには◯Mbps必要」と書いてあるページは、LINE自身の数字ではありません。

ONE LINE制限中でも、画質を360pまで落とせば動画は見られる。境目は1.1Mbpsのところ。

SOURCE

CHECKED2026.09.03各サービス公式・総務省

NEXT QUESTION

○は公称値を数字の上で満たすという意味です。回線が安定していること、遅延が小さいことが前提で、体感を保証するものではありません。

Zoom の 1080p ビデオ通話は、下り3.0Mbpsに対して上りが3.8Mbps。自分の映像を送る側のほうが要ります。

「速度」を1つの数字だと思っていると、ここで食い違います。動画を見るのは下り、ビデオ通話や写真の送信は上りが効きます。

下りの必要速度。誰が出している値かを、名前の横に書いています

同じ「4K」でも、Netflix は15Mbps以上、YouTube は20Mbps。どちらが正しいのではなく、それぞれの推奨条件が違うだけです。

測ると、その通信自体でギガを使います。ドコモのアプリの場合、1回で平均25MB程度、速いときは最大75MB。何度も測るなら通信量の小さいモード（最大7.5MB（ライトモード））があるか確認してください。

なお、アンテナの本数は速度計ではありません。 Apple は本数を「モバイル通信サービスの信号強度がバーの数で示されます」と説明していて、別の案内では「信号の強度が良好でも、しばらく待たされたり」とも書いています。強さの表示であって、混み具合までは読み取れません。

総務省は、事業者が実効速度を出すときの測り方を決めています。

事業者が実効速度を出すときの決まりです。ここまでするということは、逆に言えば、好きな場所で1回測った数字は、その場所のその瞬間の値でしかないということです。