動画でギガを使いすぎる月がある方へ
外で動画を見ると、
1カ月で6〜24GB増える。
増えるのが毎月ではなく「使う月だけ」なら、使った分だけ払えて、使う月はデータ無制限になるプランが合います。
こんな方に読んでほしい記事です
✓スポーツ中継や動画を外で見る月がある
✓月によってギガの使用量がバラバラ
✓プランを変えるべきか決めきれていない
同じ人・同じ契約でも、月でこれだけ違います※イメージ
［PR］この記事について
筆者は楽天グループ社員です。本記事には楽天モバイル従業員紹介キャンペーンの紹介リンクを含みます。楽天モバイルが向かない条件も記載しています。
まず結論
あなたの見方だと、月何GB増える？
月2試合なら6〜8GB、毎週見るなら12〜16GB。野球を月4試合フルで見る方は、18〜24GBが目安です。
目安の出し方
1時間あたり通信量 × 外で見る時間 × 月の視聴回数
DAZNの目安はデータセーブが約0.4GB/時間、高画質が約1.5〜2GB/時間。サッカー約2時間で約3〜4GB、野球約3時間で約4.5〜6GB（DAZN公式の公表値、2026.08.19確認）。この数字に普段のSNS・地図・Web閲覧を足し、いま契約している容量を超えるかを見ます。
乗り換える前に：今のままで足りる？
この4つで足りるなら、今のままでOK
回線を変える前に、今のプランで足りないか確認してみましょう。
これで足りるなら、乗り換えなくて大丈夫です。
ただ、事前ダウンロードはライブ中継には使えません。DAZNの試合をリアルタイムで見る方や、その場で見るものを決める方には向かない方法です。
足りない方へ：どこを見て決める？
足りない月がある方は、この4つがポイント
「20GBを超えるから無制限」と単純には決まりません。見るのはこの4つ。なかでも大事なのが3番目です。
超えるのが「一部の月だけ」なら、固定容量だとどれを選んでも少しもったいないかもしれません。
ここが分かれ道：平均より「月の差」※イメージ
家のWi-Fi中心5月
外で複数試合6月
遠征＋動画7月
家のWi-Fi中心
平均15GBでも、
「毎月15GB使う人」とは違う。
使わない月まで大容量の料金は払いたくない。でも使う月にギガ切れも心配。固定容量のプランだと、どちらかを我慢することになりがちです。
欲しいのは大きい容量そのものより、月ごとに勝手に合わせてくれる料金ですよね。
解決策：使った分だけの「段階制」
使わない月は安く、使う月はデータ無制限！
段階制は、使った量に応じて料金が変わり、一定量を超えるとそれ以上は上がらない仕組みです。3GBの月は3GBの料金、35GBの月は上限料金。容量を選び直したり、追加データを買ったりする手間もありません。
この2つを両立できるのが、楽天モバイルの料金プランです。
35GB使った月も、100GB使った月も¥3,278！
20GBを超えたら、データは無制限。
3GBで済んだ月は、¥1,078です。
通常料金・税込／2026.08.19確認。混雑時など公平なサービス提供のため速度制御する場合あり。家族割などの割引適用前の価格です。
料金以外のメリット
動画好きにはうれしい特典つき！
スポーツ中継をよく見る方にうれしいものだけ挙げます。どれも契約者向けの特典です。
家族で使う場合は最強家族割で全員が月110円引き、22歳以下は最強青春割でさらに110円引きになります。内容は変更される場合があるため、申込前に公式ページでご確認ください。
電波が心配な方へ
公式のサービスエリアマップで、住んでいる場所や動画を見る場所を確認できます。申込前に一度見ておくと安心です！
なぜ場所や時間で速度が変わる？
モバイル通信の速度は、基地局からの距離、使っている周波数、建物による減衰、そして同じ基地局を同時に使っている人の数で決まります。高い周波数は容量を稼げますが屋内や遠距離に弱く、低い周波数は届きやすい一方で1人あたりの取り分が小さくなります。
動画視聴で大事なのは平均速度より、混雑時間帯に必要な帯域を保てるかどうかです。高画質の配信で必要なのは数Mbps程度で、ピークが100Mbps出ることより、夕方に数Mbpsを切らさないことの方が体感に効きます。
念のため：別プランの方が合う場合
毎月ほぼ同じ量なら、今のままでも大丈夫
段階制が活きるのは、月ごとの差が大きい方です。毎月ほぼ同じ量で収まっているなら、いま契約中のプランのままでも十分かもしれません。
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3つ当てはまるなら、
楽天モバイルがおすすめ！
使う月だけ増えるあなたには、段階制がぴったり。しかも今なら、紹介キャンペーンでポイントももらえます！
✓多い月に大きく増える
✓一方、あまり使わない月もある
✓よく動画を見る場所で、楽天回線が使えそう
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乗り換え以外でも11,000ポイントもらえます。
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エントリーから開通まで3ステップ
01キャンペーンにエントリー（楽天IDでログインするだけ）
02申込ガイドに沿って手続き
03開通後、Rakuten Linkで10秒以上通話
ポイントは期間限定ポイントとして、紹介リンクへのログイン月の4カ月後から分割で進呈されます。楽天モバイル公式 楽天市場店の6,000円OFFクーポンを利用した場合は8,000ポイントになります。併用できないキャンペーンや、申込前のエントリー・開通・利用開始などの条件があるため、内容は必ず公式ページでご確認ください。
最後に
よくある質問
外で動画を見ると月何GB必要？
1時間あたりの通信量に、外で見る時間と月の回数を掛けて計算します。高画質のスポーツ中継なら1時間で約1.5〜2GB。月2試合で6〜8GB、毎週1試合で12〜16GB程度が目安です。これに普段のSNSやWeb閲覧分を足します。
DAZNを外で月4試合見ると何GB使う？
高画質のサッカー（約2時間）なら1試合3〜4GBで、月4試合で12〜16GB。野球（約3時間）なら1試合4.5〜6GBで、月4試合で18〜24GBです。データセーブなら約0.4GB/時間まで下がり、月4試合でも約3GBに収まります（DAZN公式の公表値、2026.08.19確認）。
20GBあれば動画視聴には足りる？
高画質で月4試合程度なら20GBで収まることが多いですが、野球のフル視聴や遠征が重なる月は超えます。足りるかどうかは平均ではなく、最も多い月の使用量で判断してください。
動画を見る月だけデータ量が増える場合、無制限にすべき？
事前ダウンロードやデータセーブで回避できるなら、今のプランのままで足りることが多いです。回避できず、かつ少ない月と多い月の差が大きい場合は、固定容量より使用量に応じて料金が変わるプランの方が相性がよくなります。
解約したことがあっても紹介キャンペーンの対象になる？
従業員紹介キャンペーンは、はじめての方だけでなく再契約の方、2回線目以降も対象とされています。併用できないキャンペーンがあるため、詳細はエントリー後のキャンペーンページで確認してください。
楽天モバイルが向かないのはどんな人？
毎月の使用量が3GB前後で安定している方です。段階制の上側を使う機会が少ないので、いまのプランのままでも足りることが多いです。